A segítség különböző formái

Segítséget kérni nem feltétlen könnyű, bátorság kell hozzá, a felelős öngondoskodás része. Nem hogy gyengeséget jelentene, sokkal inkább azt fejezi ki, hogy erős vagy. Ez

Mentális erőforrások a lelki egészségért

Mindenki megérdemli a mentális jóllétet. Az önismeret fontos része, hogy tisztában legyünk az erőforrásokkal, ha szükségünk van segítségre vagy támogatásra. Bemutatunk néhányat ezek közül, amelyek


Témák

Téged mi foglalkoztat?

Affirmatív Alkohol Bántalmazás Bántalmazó párkapcsolat Chemszex Coming out Család Depresszió Egészséges párkapcsolat Előbujás Előítélet Fiatal Függőség Határhúzás HIV Identitás Iskolai bántalmazás Jogsegély Kábitószer Közösség Lelkisegély Leválás LMBTQ-barát pszichológus Megküzdés Nem Nembináris Nemi diszfória Oktatás Párkapcsolati erőszak Segítő szakmák Self-care Stressz Szerhasználat Szorongás Terápia Transznemű Transz szervezetek Trauma Zaklatás Ártalomcsökkentés Érzelmi intelligencia Önelfogadás Öngondoskodás Önismeret Öszinteség