A társadalom által leginkább ismert kapcsolati forma minden bizonnyal a monogámia, de mint sok más kérdésben, a romantikus kapcsolatok témájában sem mindenkinek ugyanaz a legmegfelelőbb megoldás. A következőkben az alternatív kapcsolati struktúrákról fogunk írni.
A konszenzuális nem-monogámia egy összefoglaló kifejezés azokra a kapcsolatokra, ahol minden résztvevő tudtával és beleegyezésével több mint két ember áll romantikus és szexuális kapcsolatban egymással. Fontos azonban megjegyezni, hogy az ilyen kapcsolatokon belül is sokféle struktúra létezik, így nem feltétlenül van mindenki ugyanabban a kapcsolati formában jelen egy adott kapcsolati formában.
Akármilyen kapcsolati formában élünk, mindegyiknek az alapja a beleegyezés és a tiszta kommunikáció, valamint a határok megismerése és meghúzása. A kapcsolat alapfeltétele, hogy mindenki tisztában legyen az összes releváns információval, hiszen beleegyezést csak akkor lehet adni, ha a lehető legtöbb információ rendelkezésre áll. A kapcsolat így tud valóban konszenzuális lenni.
A konszenzuális nem-monogám kapcsolatoknak sokféle formája létezik, és még az egyes nagyobb kategóriákon belül is jelentős eltérések lehetnek. A kapcsolati formákat leíró nyelvezet gyorsan változik, gyakran mást jelent a különböző emberek számára, hiszen minden kapcsolat az adott felekről szól. Bármilyen szót is használ valaki a kapcsolatára, nem köteles megfelelni annak szótári jelentésének.
Az alábbiakban néhány gyakrabban használt altípust sorolunk fel:
Poliamoria: Több partnerrel történő intim és/vagy szexuális, szeretetteljes kapcsolat gyakorlása vagy erre való igény. Ezekben a kapcsolatokban előfordulhat hierarchikus felépítés, ám lehetnek teljesen hierarchiától mentesek is. A polikul olyan emberek hálózata, akik poliamor kapcsolatokon keresztül kötődnek egymáshoz.
Nyitott kapcsolat: Olyan romantikusan elkötelezett párkapcsolat, ahol a partnerek megengedik, hogy bármelyikük más személyekkel létesítsen szexuális kapcsolatot.
Swingelés: Olyan romantikusan elkötelezett párkapcsolat, amely kívülről gyakran monogámnak tűnik (azaz általában nincsenek „előbújva” a barátok vagy a család előtt), de a partnerek közösen létesítenek szexuális kapcsolatot másokkal.
Kapcsolati anarchia: Nem rangsorolja a különböző kapcsolati formákat, és nem kényszerít rájuk előre meghatározott struktúrákat. Például az intim barátságokat nem tekinti kevésbé fontosnak vagy értékesnek, mint a romantikus és/vagy szexuális kapcsolatokat.
Aszimmetrikus megállapodások: Olyan kapcsolati formát takar, ahol az egyik partner létesít külső romantikus és/vagy szexuális kapcsolatokat, míg a másik nem.
A konszenzuális nem-monogám kapcsolatok alapelvei:
Átláthatóság: Nyílt és őszinte kommunikáció a saját szándékokról, vágyakról és határokról. Ide tartozik bármilyen új kapcsolat vagy a meglévő kapcsolatok esetleges változásainak megbeszélése.
Integritás: a partnerekkel kötött megállapodásokat és ígéreteket fontos betartani, amennyiben szükséges, újra kell tárgyalni azokat. Ha valaki a partnerei háta mögött cselekszik, és erről nem kommunikál tisztán, megrengetheti a kapcsolat alapjait.
Tisztelet: A kapcsolatban résztvevők határainak, érzéseinek és integritásának tiszteletben tartásával megteremthető a biztonságos környezet mindenki számára.
Komperzió: Az a képesség, hogy örömet és elégedettséget érezzünk egy partner más kapcsolatai miatt. A komperzió alapvető szerepet játszik a harmónia megőrzésében a konszenzuális nem-monogám kapcsolatokban.
Ahhoz, hogy egy kapcsolat jól működjön, fontos, hogy a partnereknek mély önismerete legyen, valamint hogy folyamatosan kommunikáljanak egymással, hiszen ez teremti meg azt a biztonságos közeget, amelyben a partnerek szabadnak érezhetik magukat vágyaik megélésében, és kifejezhetik, ha bármin változtatni szeretnének. Így lehetőségük van megismerni a többiek gondolatait, és a kapcsolatot olyan irányba fejleszteni, amely mindenki számára kényelmes, kielégítő és elfogadható.
Itt találod a cikket az egészséges párkapcsolatról.